マシンレビュー

MATRIX

軽快に回せる兼用クランチ|MATRIX/クランチ&バックエクステンション(ウェイトスタック)

※シートやパッド位置などは、私の体格に合わせて一通り調整した前提で書いています。調整域や個体差で印象が変わる点はご了承ください。ジムで実際に使ってみた個人メモです。体感中心でまとめています。重量設定やフォームは無理のない範囲で行い、痛みが出...
MATRIX

ストレッチ域が浅めなレッグエクステンション|MATRIX/レッグエクステンション(ウェイトスタック)

ジムで実際に使ってみた個人メモです。同じ機種でも設置環境や個体差(調整の渋さ・ガタつき等)で印象が変わることがあります。フォームや関節の相性には個人差があるので、違和感が出る場合は無理せず調整や種目変更を前提にしています。概要MATRIXの...
MATRIX

調整幅が広い滑らかローロウ|MATRIX/ローロウ(ウェイトスタック)

私は、マシンの可動域や当たり方に不満があるときは、シートやパッドの位置を詰めたり、体の当て方を工夫して「自分の狙いの動き」に合わせにいくことがあります。メーカーが想定した使い方とは異なる調整を行う場面もあるため、ここで書く内容はあくまで個人...
MATRIX

踏み込みが安定して脚に残る|MATRIX インクラインレッグプレス(プレートロード)

私は、マシンの可動域や当たり方に不満があるときは、シートやパッドの位置を詰めたり、体の当て方を工夫して「自分の狙いの動き」に合わせにいくことがあります。メーカーが想定した使い方とは異なる調整を行う場面もあるため、ここで書く内容はあくまで個人...
CYBEX

肘の軌道で背中の入りが変わる|CYBEX ローロウ(プレートロード)

私は、マシンの可動域や当たり方に不満があるときは、シートやパッドの位置を詰めたり、体の当て方を工夫して「自分の狙いの動き」に合わせにいくことがあります。メーカーが想定した使い方とは異なる調整を行う場面もあるため、ここで書く内容はあくまで個人...
REALLEADER

リアは安定、サイドは丁寧に|RealLeader ラテラルレイズ&リアデルト(プレートロード)

概要リアルリーダーの「ラテラルレイズ/リアデルト」を1台でこなせる肩マシンです。プレートロード式で、左右にプレートを装着して負荷を作ります。サイドレイズ側は、手でハンドルを握って挙げるタイプで、フットプレートの高さ調整ができるのが特徴です。...
REALLEADER

肩がすくむのに要注意のDYロウ系|RealLeader ローロウ(プレートロード)

ジムで実際に使ってみた個人メモです。設置状況や個体差、シート/パッドの調整位置で体感は変わります。違和感や痛みが出る場合は無理せず、可動域や重量を落として調整する前提で読んでください。概要リアルリーダー(Realleader)のローロウは、...
REALLEADER

レールが寝て深くしゃがめる|RealLeader ハックスクワット(プレートロード)

ジムで実際に使ってみた個人メモです。設置状況や個体差、シート/パッドの調整位置で体感は変わります。違和感や痛みが出る場合は無理せず、可動域や重量を落として調整する前提で読んでください。概要リアルリーダーのハックスクワット(プレートロード)で...
REALLEADER

ストレッチが取りやすいがトップで肩が上がる|RealLeader チェストプレス(プレートロード)

ジムで実際に使ってみた個人メモです。設置状況や個体差、シート/パッドの調整位置で体感は変わります。違和感や痛みが出る場合は無理せず、可動域や重量を落として調整する前提で読んでください。概要リアルリーダーのプレートロード式チェストプレスです。...
REALLEADER

肘が逃げず背中がまとまる|RealLeader ハイロウ(プレートロード)

ジムで実際に使ってみた個人メモです。設置状況や個体差、シート/パッドの調整位置で体感は変わります。違和感や痛みが出る場合は無理せず、可動域や重量を落として調整する前提で読んでください。概要Realleaderの「ハイプル(プレートロード)」...
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