テクノジム テクノジムマシンレビューチェストプレス対決③「ワイドチェスト(プレートロード)」vs「チェストプレス(ウェイトスタック)」 結論(独断と偏見)筋肥大の“純度”で選ぶなら:ワイドチェストの勝ちベンチに近い下向き寄りの押し軌道+深いストレッチで大胸筋だけに課金してる感が強い。日常運用・再現性・肩の安心感で選ぶなら:チェストプレス 勝ちピン一発&収束する軌道がフォーム... 2025.09.03 テクノジムマシンレビュー