テクノジム テクノジムマシンレビューチェストプレス対決③「ワイドチェスト(プレートロード）」vs「チェストプレス（ウェイトスタック）」
結論（独断と偏見）筋肥大の“純度”で選ぶなら：ワイドチェストの勝ちベンチに近い下向き寄りの押し軌道＋深いストレッチで大胸筋だけに課金してる感が強い。日常運用・再現性・肩の安心感で選ぶなら：チェストプレス 勝ちピン一発＆収束する軌道がフォーム...
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テクノジム テクノジムマシンレビューチェストプレス対決②「チェストプレス」(ウェイトスタック)は初心者にも上級者にもおススメのマシン
使用感：動作は肘をまっすぐ前に。それだけです。初めてこのチェストプレスを使ったとき、正直「ん？ちょっと軌道が独特だな」と思いました。というのも、動作がほんの少し内側に絞り込むように作られているんです。でも実際に動かしてみると、この軌道のおか...
テクノジム テクノジムマシンレビューチェストプレス対決①「ワイドチェストプレス」は胸にダイレクトに効く神マシンだった
三回連続テクノジムマシンレビュー、一回目は「ワイドチェスト」です。二回目は「チェストプレス」、三回目は両者の比較を行います。果たしてどちらが効くのか？使い勝手は？自分に合うのはどちら？色々気になると思います。この二台は同じような動きですがど...