ジムレビュー⑥アーバンフィット24 イオン茨木店

店舗特徴
フリーウェイト
プレートロード
ウェイトマシン（部位別）
有酸素マシン
設備全体の印象
アクセス

店舗特徴

イオン茨木の2階にある店舗です。夜に行くと、ジムだけが煌々と明かりに包まれていて、ちょっと非日常な雰囲気がありました。
中に入ると清潔感があり、天井も高いので圧迫感はありません。窓は少なめですが、むしろ集中できる空間という印象です。全体的に「気持ちよくトレーニングできる環境だな」と感じました。

フリーウェイト

インクラインベンチ：2台
フラットベンチ：1台
スミスマシン：2台
パワーラック：2台
ベンチプレス台：1台
ケーブル：2台
ダンベル：10㎏まで1㎏刻み、40kgまで2kg刻み、最大54kgまで4kg刻み

スミスとラックはそれぞれ2台ずつ。正直「もう1台あれば…」と思う人もいるかもしれませんが、ベンチプレス台が独立してあるので、混雑時も割と回しやすい印象です。ダンベルは40kgまで2kg刻みなのがうれしく、重量を細かく調整しながら使えます。

【初回ご利用の方限定。2回目以降はキャンセルいたします】マイプロテイン Impactホエイプロテイン1kg ×3袋おまかせ3種飲み比べセット ※楽天市場限定※【Myprotein】【楽天海外通販】
価格：9,190円（税込、送料無料) (2025/9/12時点)

楽天で購入

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

プレートロード

ワイドチェスト
インクラインプレス
レッグプレス
グルート
プルダウン
ローロー
Tバーロー

この店舗の大きな特徴はプレートロードにかなりのスペースを割いていることです。胸・背中・脚と主要部位をほぼカバーでき、プレートロード派の人にはかなり快適だと思います(私もです！！)。特に背中系が揃っているのが印象的で、「これだけで背中の日が完結するな」と感じました。

ウェイトマシン（部位別）

脚

スクワット
レッグプレス
レッグエクステンション
レッグカール
アダクター
アブダクター

脚系はしっかり一通りそろっています。スクワットマシンがあるので、バーベルに慣れていない方も安全に練習できますね。

胸・肩

ショルダープレス
チェストプレス：2台

チェストプレスが2台あるのはありがたいです。混んでいる時間帯でも待ち時間を減らせそう。肩もショルダープレスで補えるので、上半身の押す動きは安心です。

背中

ケーブルロウ
チンニング／ディップス
ラットマシン：2台
プルダウン

この店舗は背中がとにかく充実。プレートロードと合わせて上から引くプルダウン系、前から引くロウ系、体重を使うチンニングとバリエーション豊富です。私自身、背中トレの日に来たらかなり楽しめそうだなと思いました。

腕

エルコリーナ

体幹

クランチ
ロータリー

腹筋はいつもの2種類。

有酸素マシン

トレッドミル
リカンベントバイク
アップライトバイク
ステップミル
クロストレーナー

種類が幅広くそろっているので、気分や目的に応じて選べます。

設備全体の印象

全体を見てみると、「背中」と「プレートロード」に力を入れている店舗だと感じました。マシン中心で効率よく鍛えたい方には特に向いています。
一方で、ラックやスミスの台数はアーバンフィットなら無理にでも3台ずつ入れているイメージがあったのですが、それをせずあえてプレートロードの種類を入れた感じ。それでも結構な台数なので困ることはないかと、ベンチプレス台やマシン類でバランスは取れていると思います。

私なら、背中トレやプレートロード中心の日にこの店舗を利用します。逆にスクワットやデッドリフトをメインにする日なら、別の店舗と使い分けるかな、という感じです

👉 アーバンフィット24 イオン茨木店公式ページ